奥利司他排出的油是脂肪还是肠油?奥利司他胶囊减肥正确吃法
奥利司他排出的油是脂肪还是肠油呢?每次吃完奥利司他胶囊隔一天就排除很多黄黄的油
奥利司他能减少脂肪吸收，但不直接排出身体脂肪：
1. 奥利司他不是脂肪或肠油，而是饮食摄入的油脂。奥利司官方微信：cncnme
2. 奥利司他能抑制肠道脂肪酶，减少油脂的吸收，加速油脂的排泄。
3. 服用奥利司他可能引起脂肪性大 便、脂肪泻等副作用，需在医生指导下逐渐减少剂量或停药。
4. 建议通过饮食控制和运动进行减肥，避免食用油腻食物，多食新鲜蔬菜瓜果。
一般奥利司他排出的油不是脂肪也不是肠油，属于饮食当中所摄入的油脂。奥利司他主要的作用是胃肠道能够有效抑制胃肠道的脂肪酶，进而减少肠黏膜对油脂的吸收，同时还可以加快脂肪的排泄，在医生的指导下合理地服用奥司他韦，能够使脂肪酶失去活性，将身体当中的脂肪分解为游离脂肪酸，进而抑制脂肪的吸收，进而达到减重的目的。但并不能够直接将储存在身体当中的脂肪排出。在服用奥利司他时，应避免进食较多油腻或辛辣刺 激性的食物，以免对胃肠道造成刺 激，出现不适的症状。
奥利司他通常是指奥利司他胶囊，排的通常不是肠油，而是饮食中摄入的脂肪。奥利司他胶囊可以将胃肠道内与脂肪结合的酶灭活，继而使身体无法吸收食物中的脂肪，之后会通过身体排泄出来。奥利司他胶囊通常适用于体重指数≥24，也就是超重或肥胖成年人的治疗，如果不符合用药指征，不建议滥用此药来减肥，长期使用容易产生药物依赖性，而且药物不良反应发生风险也会增加。
大多人用药后可出现水样便、脂肪泻(大 便呈油状，常漂浮在水面)、排便次数增多等症状，症状长期存在或加重时建议停药，并就医完善便常规等检查，明确是否需要停药。而长期使用奥利司他胶囊还有可能增加呼吸道感染、泌尿道感染等疾病发生风险，对肝肾功能造成损伤，女性还有可能出现月经失调的情况。因此若存在用药需求，建议谨遵医嘱服用，不可擅自用药，而且奥利司他胶囊对肝肾的毒性较大，长期使用可能会诱发肝肾损伤，出现食欲减退、皮肤瘙痒、皮肤发黄、大 便颜色变浅、尿液结晶等表现，因此用药期间要定期进行肝肾功能检查。此外，未成年人群，或哺乳期女性、孕妇，以及体重指数＜24的人群禁止服用奥利司他胶囊。若存在减肥需求，除遵医嘱服用该药物之外，应养成健康的饮食习惯，避免进食高脂肪、高糖食物，还需根据自身情况结合适当运动，如跑步、跳绳等，有助于促进脂肪燃烧。
奥利司他胶囊减肥正确吃法
奥利司他胶囊服用方法及注意事项：
1. 正常服用即可，不存在怎么服用效果佳的说法。
2. 本品结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者的长期治疗…
3. 注意事项：减少摄入脂肪含量高的食物；结合运动和控制饮食使用；不要擅自增加用量；每日服用不超过3次；过敏体质者慎用该药物。
奥利司他主要作用于胃和小肠，减少食物中脂肪的摄入，从而减少热量的摄取，控制体重，具体的服用方法是每天三次，一次一粒。这种药物确实可以有效的减轻体重，3~6个月可以减轻7~10公斤，但是关键在于养成良好的饮食习惯。否则一旦停用药物，很快就会出现体重的反弹。只有在饮食控制和运动锻炼效果不佳的情况下，才考虑使用奥利司他。
在临床上，奥利司他胶囊减肥的正确吃法是：建议在餐时或者是餐后一个小时内用药。一般患者大多数是在服用1~2天就可以见效，可以发现大 便有脂肪排出。这个药物主要是抑制肠道内的脂肪酶的活性，防止患者对脂肪进行吸收，这样可以将脂肪不断的排出体外，达到减肥的目的。这个药物主要用于肥胖或者是体重超重者，包括已经出现与肥胖相关危险因素的患者的长期治疗。这个药物在服用过程中，可能会有一些不良反应，最常见的就是胃肠道的刺 激，出现油性斑点，胃肠排气增多等。奥利司官方微信：cncnme
奥利司他胶囊用量是每餐的餐时或者餐后1小时内口服0.12g，如果有一餐没有进食或者食物中不含脂肪则可以省略一次药物。奥利司他胶囊属于减肥药物，主要是通过抑制肠道内油脂（主要是甘油三酯）的吸收来减少能量摄入，从而达到减肥的目的。
在服用奥利司他胶囊时要配合低脂、低热量饮食，同时配合运动减肥，效果会更佳。奥利司他胶囊在减肥的同时还可以减少肥胖相关疾病的发病率，例如糖尿病、高脂血症、高血压等。奥利司他胶囊在服用24-48小时即可见效，肠道即可出现排油情况，但是效果因人而异，有的人在服用奥利司他胶囊后肠道排油明显，内衣上会有大量油迹，可通过应用护理垫或者卫生巾来避免尴尬情况。
