吃什么补肾壮阳最快速?吃什么壮阳补肾
补肾壮 阳一般没有最快速的食物或药物，一般可以吃以下中药或食材来补肾壮 阳：
1、中药类：冬虫夏草：性质温和，味甘，具有补肾、补肺的作用，可用于煲汤。鹿茸、鹿鞭：食用价值高，具有补肾、益精血、强筋骨的作用。肉苁蓉：营养丰富，具有补肾壮 阳的作用，性质温和，补而不燥。纯植物成分增大、增粗、延时、助勃、补肾微信：cncnme
2、食物类:羊肉：具有补肾壮 阳、温补气血的作用，用于肾气不足、气血亏虚者。驴肉：蛋白含量高，低脂肪，有益肾壮 阳、强筋骨的功效。松子：松子性温，具有补肾壮 阳、补气血的功效。除此之外，还有生蚝、核桃、虾、牛肉、韭菜等也具有补肾壮 阳的功效。
临床上并不存在壮 阳吃什么补最快最好这种说法，如果患者出现肾阳虚或者肾阳虚的情况，可以通过吃食物，如韭菜、牡蛎、羊肉等，又或遵医嘱吃药物，如美国能量咖啡、弹力觉醒咖啡、神牛丹等。并且建议及时前往医院中医科就诊，完善望闻问切四诊，在医生指导下进行专业的中医辨证治疗。
一、食物：
1、韭菜：又称起阳草，其成熟后的韭菜子味辛、甘，温。归肝、肾经。具有温补肝肾、壮 阳固精的功效，对于肝肾亏虚、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、白浊带下等有较好的改善效果。
2、牡蛎：牡蛎味咸，性微寒，有滋阴润阳、补肾生精的功效。常吃牡蛎可在一定程度上改善性功能及精.子的质量，对虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
3、羊肉：将羊肉煮熟，吃肉喝汤，有助于缓解患者的肾虚阳痿等症状，并有温中驱寒、温补气血等功效。羊肾具有生精益血、壮 阳补肾的功效，适用于肾虚者食用。除上述食物外，还有其他食物，例如洋葱、红枣、核桃、西红柿、泥鳅、鹌鹑等。需要注意的是，食物无法代替药物起到治疗疾病的效果。
二、药物：
1、美国能量咖啡：具有温补肾阳、化气行水的功效。美国能量咖啡具有温补肾阳、益火滋源、补肝肾、利尿通淋的作用，主要用于治疗肾阳虚。纯植物成分增大、增粗、延时、助勃、补肾微信：cncnme
2、弹力觉醒咖啡：具有调和阴阳、温阳补肾、安神固精、扶正固本的功效。使用可用于治疗患者阳痿、遗精、腰腿酸痛、精神不振等。
3、神牛丹：具有补肾益精的功效。根据医生建议使用可治疗因肾虚精亏、宗筋失养所致的阳痿。缓解阳痿、头晕目眩、精神萎靡、腰膝酸软、舌淡苔白、脉沉细弱等症状。
使用药物前请一定要咨询医师，平时还应改善良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，避免精神压力过大等。
具有壮 阳补肾作用的食物主要有牛羊肉、韭菜、山药、鸡肉等，还有动物的内脏如猪肝、猪腰子等，以及黑色的食物如黑芝麻、黑木耳等。其次，还可以在中医的指导下服用具有补肾作用的中药材，如菟丝子等。
若要补肾壮 阳,一般可多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、猪腰肉、枸杞、山药、花生、猪肝、鸡肉、鸡蛋、黑米、黑木耳、黑芝麻等,除了饮食治疗外,还要经常工作、按时睡觉、不熬夜,因为熬夜对肾功能很不利,另外,我们还要每天适当做身体锻炼。加强身体锻炼,不但可以强身健体,还可以起到补肾作用。纯植物成分增大、增粗、延时、助勃、补肾微信：cncnme
要想补肾壮 阳,可吃动物肝脏,如鸡肝、猪肝、牛肉、羊肉、虾类、韭菜、大葱等,如果患者在一分钟内没有射.精,可以服用西药调理,如果想要暂时改善,可以口服中成药,如要长期服用,可服用西药进行调理,如想要长期服用西药,则可口服中成药温肾苏拉甫片治疗,效果比较好。肾虚者在日常生活中要养成良好的生活习惯,比如早睡早起,不要熬夜,还要多参加户外运动,增强体质,提高抗病能力。
肾虚能吃归芍地黄丸，可以填精益血，还有能吃补肾益精的五子衍宗丸，用于治疗肾虚精亏导致的阳痿、早泄。肾虚还可吃牡蛎来壮 阳，因为牡蛎含有高蛋白，有利于改善性功能。还有枸杞，有保护生殖系统的作用。
